女性の薄毛対策なにをしてますか？

183コメント2016/12/09(金) 23:29

122. 匿名 2016/11/19(土) 03:09:59
偏食はダメだよね。
野菜もたんぱく質も海草も乳製品も、、均等にとらないと。バランス良く。
私は五年前まで抜け毛ひどくてスカスカしてたんだけど、毎日豆乳(紀文の豆乳小さいパックを朝晩各一本、日により昼も飲むときある)飲むようになり、シャンプーはLUXとかパンテーンやツバキだったのをアミノ酸シャンプーに変えて五年。
ふさふさになってるよ。
納豆もよく食べる

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