疲れがとれない人いませんか？

[39. 匿名]

>>1
主さん、アラサーはだんだんと体力が落ちてくる年齢だよ

疲れを取るには、とにかく身体を温めな
40度くらいのお湯で30分以上の半身浴か、
37度くらいの湯音で、1時間以上の全身浴をすれば、
すごくラクになるよ (*^^*)

それと、食べものも「温性食品」を積極的に摂って
オススメは、いまはやりのショウガ・ココア

これはもう絶対飲んどくべし！冷え解消には「生姜ココア」が最強なワケ | Linomy[リノミー]

冷えに良いとされてる飲み物は色々とあるけど、実はココアに生姜を混ぜるのが冷え解消には最強だったみたい。これから冷え性の人には眠れないぐらい辛い季節がやってくるから、これはもう飲むっきゃないよね！

温かい時期になっても、いつも身体を暖めることに注意して
そしたら、慢性的な疲労感はなくなるはずだから