作り置きおかずダイエットやってる人いますか？

[32. 匿名]

そりゃ糖質カットすりゃ誰でも痩せるわ！ライザップみたいに完全カットだとリバウンドしやすいから出来るだけ減らして軽めの運動続ける事が大事と思う。