｢パンばかり食べる人｣がひそかに陥る不調

[287. 匿名]

子供の頃から毎朝パン、給食は週に3回パン食でした。おまけに父親が製麺会社に勤めてたので、麺類もかなりの頻度で食べて育ちました。
便秘って何？ってぐらい毎日快便で、皮膚トラブルもないし、痩せ体型です。
パンは小さい頃から食べ続けてきたけど、タイトルのような「パンばかり」食べるわけではなく、タンパク質やビタミン類も採ってますからねー。
そりゃあパンばかり食べ続けてたら栄養偏るでしょうけど、パンに限ったことではないと思います。