うどん原因？糖尿病ワースト3位・香川県 重ね食べ、早く食い…対策に試行錯誤

[104. 匿名]

美味しくて消化しやすいと
血糖値の急上昇する食べ物多いね
うどんに植物繊維とか練り込んだら血糖値の上昇が緩やかになるかな？