ガールズちゃんねる
  • 149. 匿名 2016/11/14(月) 16:22:09 

    お米はもちろんとして、ジャガイモ・玉ねぎ・人参・豚肉・ツナ缶があれば楽かなー。
    白滝なしの肉じゃが→カレー→コロッケ。
    ツナのホワイトシチュー→マカロニ足してグラタン。シチューは安いルーを買ってコンソメとかで自分で味を調整する。とろみが足りなかったら片栗粉を入れる。
    パスタはソースを工夫すれば子どもでもいけるかな。ゆかり、お茶漬けの素はそのままかけるだけだからガス代とかの節約にもなるよね。塩昆布を刻んだのをマヨネーズと醤油と和えても美味しい。
    もやしを炒めて玉子とじにしてあんかけをかけると見栄えがします。人参や豚肉があればなお良いかと。
    あと10日のうち休日が3日だからお弁当は7日分。出来合いのひじきの煮物とかを小分けにして冷凍しておくと冷食で買うより安いよ。
    遠くても業務スーパーとか安売りの店で5000円くらい買ってそれを1週間で使い切るつもりで献立を考えると結構いけます。クックパッドとか利用しましょう!
    ちなみにうちは大人3人子ども2人で月の食費3万5千円です!1日千円あれば良いもの作れますよ!

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