早春に「死にたくなる」人が増えるのはなぜか？

[74. 匿名]

12月頃からの冬季うつの患者さんの病状が少しずつ悪化していってちょうど春頃に死ぬ気力が湧いてくるのかも。
冬は日照時間が少ないから、脳内のセロトニンが産出されにくい。そうすると憂鬱な気分になりやすい。

私も長年鬱病なので太陽が出ている日はなるべく外に出るようにしてるけど、雪国だし寒いしで実際はなかなか難しい。