生理前にできるニキビ

[69. 匿名]

顎ニキビはほんとに嫌よね。
あとも消えないうちに次のができてきてもう。。。
豆乳を飲むとできにくいっていう人は、生理が始まる前に飲み始める感じ？
どのタイミングでどのくらい飲んだらできにくいのかな。