仕事の時のランチ
90コメント2016/11/13(日) 13:01
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66. 匿名 2016/11/13(日) 04:01:16
おにぎり1、2個です。
晩ごはん沢山美味しく食べたいから昼は控えめ。仕事中は食欲を我慢できるけど家ではムリ。本当は夜控えめがいいのは分かってるんだけど。
昼に普通に食べると徐々に体重が増える。
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