冬に太りやすい人とその対策を練るトピ！

[18. 匿名]

私もよく食べるよ

今年の冬こそ、体型維持を目指したい

今、食前にホットトマトジュース飲んでます
コップ1杯にオリーブオイルを少し入れて、レンジで90秒
空腹を一時的に満たしてくれるので、食べ過ぎ防止になるといいなー