ガールズちゃんねる

お菓子を食事代わりにしてしまう

153コメント2016/11/13(日) 21:20

  • 90. 匿名 2016/11/11(金) 18:04:18 

    体によくないとわかりつつ、私もたまにしてしまう…
    どうしてもスナック菓子やケーキを食べたい時は、朝ごはんか昼ごはんをおやつに置き換えてしまう。
    せめて…と思って夜はバランス良く食べてる

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