何度もどん底を見て、どうすればいいかわからないとき

[130. 匿名]

思いっきり泣く事かなぁ。
そんで、ゆっくりお風呂に入る！何も考えない。ぼーっとするだけ。
そうすると自然と落ち着いてくる。
悲しい時は素直に泣くだけ。