健康的な食生活、おくれてますか?
82コメント2016/11/19(土) 19:20
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63. 匿名 2016/11/07(月) 20:58:13
義母が広大な畑をやってるから、野菜不足になることはないけど、最近、葉物野菜がない。夏に大量に冷凍したオクラを味噌汁に入れたりしてます。野菜を食べてるから、ほとんど便秘にならないし、肌も綺麗な方です。+19
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