【11月】ダイエット報告トピ

[209. 匿名]

>>167
今朝の体重53.0㎏ 体脂肪26.7%
ラジオ体操×1
ビリーのスリムツイスト×1
オチョ200回
エア自転車（湯船で）4分
スクワット20回

夕飯はインドカレー屋でお腹いっぱい食べてしまった。体が重い。
そして、明日の体重がコワイ。