最近心に響いた言葉を教えて下さい

[90. 匿名]

先のことをあんまり考え過ぎてもダメなんです。まず今、出来ることからやるんです。洗濯をする、部屋の掃除をする、ちゃんとご飯を食べる、学校に行く、仕事に行く。目の前のことを一つずつ片づけていくことが、小さな自信の積み重ねになります。悩むのはそれからでいいんです。上沼恵美子