サンマ1匹分を毎日食べ続ければ、心臓病の死亡リスクを2割低下させることが判明!!
62コメント2014/02/10(月) 08:05
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1. 匿名 2014/02/07(金) 17:37:22
出典:livedoor.blogimg.jp【魚食え】 サンマ1匹分を毎日食べ続ければ、心臓病の死亡リスクを2割低下させることが判明!! : オレ的ゲーム速報@刃jin115.comドコサヘキサエン酸(DHA)など魚介類に含まれる不飽和脂肪酸を日頃から多く食べれば、脳卒中や心臓病など循環器系疾患で死亡する恐れが少なくなる-。こんな研究結果を、厚生労働省の研究班が24年間にわたる追跡調査で突き止めた。「サンマ1匹分を毎日食べ続ければ、脳卒中や心臓病で死亡するリスクが2割減る」と研究班。今月発行の欧州動脈硬化学会誌に掲載される。
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