ダイエット中の方、お昼は何を食べていますか？

[68. 匿名]

お昼が一番高カロリーですよ！お昼に好きなもの食べる！
そして昼寝して胃もたれして夜ご飯自然と減ります。
30歳。
最近はオルビスのプチシェイクに置き換えて、温野菜だけとか。
すこぶる調子いいです。