ダイエットをして最高何キロやせました？

240コメント2014/03/02(日) 13:23

96. 匿名 2014/02/04(火) 00:58:43
低炭水化物の食事と1日に水2リットル飲んで35キロを一年間で落としたよ
が、ブヨブヨして決して綺麗な痩せ方では無かったし、リバウンドとの闘いが嫌で、
運動中心に切り替えて、更にマイナス5キロと体脂肪をかなり落とした
地道な努力…

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