PMS（月経前症候群）が改善した方！方法を教えてください

[95. 匿名]

生理１週間前から砂糖抜き。
これで全然違うよ。

そもそもひと月通してキツイ場合はピル飲んだらマジでラクになるから
そっちオススメ。

お金はかかるけど、ピル処方のために
半年に一度婦人科に行くので
婦人科系の病気も発見しやすいメリットがある。