PMS（月経前症候群）が改善した方！方法を教えてください

[198. 匿名]

毎朝、コーヒーを豆乳で割って
飲んでます！
でも女性は豆乳の摂りすぎも
良くないので一日二杯までだそうです！
イライラなどの症状が軽減されて
助かっています！