PMS（月経前症候群）が改善した方！方法を教えてください

[146. 匿名]

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ピルで激しい副作用が出た私は毎月我慢するだけです。
生理痛も立ち上がれないくらいに酷く、死んでもいいやと考えたり逆に物凄くイライラして態度や発言に出る事もしばしば。。