PMS（月経前症候群）が改善した方！方法を教えてください

[102. 匿名]

いろいろ参考になました。ありがとうございます！生理予定日から2日遅れてて、起きた瞬間から、腰回りの痛み、子宮痛、倦怠感が辛い！早く来て～って感じです(涙)鎮痛剤で少しマシになったけど。36歳、子供も産んでない、年々PMSがキツクなってます。皆さんの参考に、体質改善していきます。