30日間足パカチャレンジpart7

[218. 匿名]

股関節を伸ばすストレッチをして、足パカをして、再度ストレッチをして、リンパマッサージして毎晩眠って16日目。
歩き方も気を付けていたら、ししゃも脚が見た目にもわかるほどのすらっとした脚になってきました！！！
習慣にして引き続き頑張ります！