ダイエットしたけどリバウンド経験がある人ー！

[66. 匿名]

子供の時からずっとデブで最高が72.4kg
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19歳 食事制限（1日食パン1枚など）で60kg
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20代後半 マイクロダイエットで49kg
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リバウンドで68kg
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30代後半 コアリズムやトレーシーメソッドで54kg
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リバウンドで58kg
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40歳 糖質制限やMEC食で49kg
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41歳 50kg前後をウロチョロ ←今ココ

リバウンドが恐いです…(((；ﾟДﾟ)))))))