生理痛を改善する方法

[65. 匿名]

0時前には寝て規則正しい生活と野菜中心の生活にかえたら、立てない程酷かった生理痛が無くなった！
３ヶ月前に転職をして朝が早くなったので自然と寝る時間も早くなり、仕事が定時で終わるので自炊にも時間をかけられるようになり気付けば健康的な生活になっていて、いつの間にか生理痛が皆無になってビックリしてる。