食事の時一口30回以上噛んでますか？

84コメント2016/08/01(月) 13:41

65. 匿名 2016/07/31(日) 16:51:13
テレビで30回噛むのがベストって言ってたよ
50回だと30回よりはダイエット効果が高いんだけど、顔が大きくなっちゃうらしい
30回は顔は大きくならずスッキリするらしいよ

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