生理中に気になること

[272. 匿名]

ヨガとかで骨盤底筋と膣筋？鍛えるのがオススメ！
今まで四六時中ダラーって垂れてたのがなくなったよ！
トイレ行った時にまとめて出る感じで，長時間トイレいけない時以外ナプキンもあんまり汚れないし，2日目以外は夜も言うほど出ない！
始めてから半年ぐらいで生理の感じが変わったし，時間ある方はぜひ: )

私の場合は家の隣にヨガスタジオが出来たから始めたんだけど，場所によっては怪しい宗教勧誘もあるみたいなのでご注意下さいm(._.)m