久住小春の美腹筋に反響「割れてる」「ムキムキ」
117コメント2016/07/31(日) 00:36
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41. 匿名 2016/07/27(水) 17:39:26
筋トレ後にプロテイン飲むと、効果的に筋肉がつくらしい。
どんな副作用があるかは、知らないけど。+14
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