睡眠導入剤飲んでる人！

[490. 匿名]

長年心療内科に通い、妊娠するまでマイスリー、ハルシオンのお世話になっていました。
飲まないに越したことないのは事実ですが、眠れなさすぎて生活に支障をきたしたりストレスになるぐらいなら、睡眠導入剤に頼る時期があってもいいと思いますよ。
私の場合は飲んだら基本30分以内に眠れます。マイスリーは寝落ち直前に夢遊病みたいになってたこともあるので、飲みすぎ注意。ハルシオンは私には合ってたけどあまり処方されないのかな。ロヒプノールは強すぎて日中眠くて耐えられずすぐやめました。

妊娠したことで断薬しました。薬が手放せなくなったらどうしようと思ったこともありましたが、やめる必要が出れば案外スッとやめられるので大丈夫ですよ！