ダイエットのビフォーアフターを貼ってモチベーションを上げよう！

[245. 匿名]

社内健診で社医から減量指示があり、恥ずかしくてひそかにダイエットしていたデブです。
２ヶ月後72キロ→66キロになったあたりから、急に痩せたんじゃない？と言われだした。
デブだとマイナス５キロ以上痩せないと成果は見えないね。
毎日１時間のウォーキングと週３回のジム、プロテインを飲んで６ヶ月。
今やっと58キロの中デブだけど停滞期で何をどうしてもビクとも減らないから挫折しそうだ。
このトピ嬉しいです。