出来るだけ英語やカタカナ言葉を使わずに雑談する掲示板

[117. 匿名]

お腹がすいた
頑張って食事制限と少しの筋肉増強運動をしてきたけど、気を抜けば二日で元通り
痩せたい意欲を長持ちさせるには何がいいのか