ガールズちゃんねる

自分を責める癖をやめたい

109コメント2016/07/21(木) 20:50

  • 91. 匿名 2016/07/21(木) 06:22:14 

    私も気にし過ぎてダメになっちゃいます。
    空気も読めないので、気にし過ぎてるのか本当にダメだったのかわからず悩んでばかりです。
    相手の反応が悪かったら悩み、注意されると重く受け止め、攻撃されるとすぐ参る。
    考え過ぎてちょうど良い反応ができないんです。
    自分が悪いのかもって思いが強くて考え込んでしまったり引きずってしまう。
    本当に生きにくい。生活に影響しまくりです。
    そんな私もやはり毒親と言えるだろう親に育てられました。
    なるべく離れて嫌な時は関わらないようにして変わろうと努力中です。
    そうしたら以前仲良かった子とどんどん合わなくなって来てしまって新たな悩みになってます。

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