自分を責める癖をやめたい

[57. 匿名]

わかる
どうしても完璧な人間になりたいって気持ちが強くて、相手に対しては優しく接するけど内心イライラする
自分の失敗をずっと引きずる
なかなか寝つかれなくて悩んで、死にたい気持ちが強くなる