教えて!!毎日やってる簡単な健康法･美容法

[82. 匿名]

寝るとき脚を15センチくらい高くして寝てる！捨てる前のバスタオルとか薄手の毛布を丸めて脚の下に置くだけだから簡単だしちょっと高くして寝るだけで翌朝の脚のスッキリ具合が全然違う