生理前の睡魔対策

[1. 匿名]

今、生理前の症状でもんのすごーく眠いです。
仕事中、とにかく眠いです。
眠すぎて全く集中できません。

コーヒー飲んだり、トイレに行って体操して体動かしたりしていますが、気付くとまぶたが降りてきます...。

同じ方いませんか？
仕事中眠い時どうしてますか？

ちょっとしたことでもいいので対策教えてください！