夏までにダイエットしようと思ったのに不本意な体型のまま夏を迎えてしまった人

216コメント2016/08/16(火) 21:39

110. 匿名 2016/07/18(月) 20:00:41
一時的に痩せたいならファスティング
痩せた体型を維持していきたいなら食生活と筋トレを継続してやるしかない

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