産後の旦那へのイライラ解消方法ありましたか？

[101. 匿名]

産後から一年ちょっと。
旦那は朝の一時間と週二回の休み(自営)以外は子供と接する時間がない。

実家が近いので、子供を見ていてもらいマッサージに行ったり、一人で買い物したり、などのリフレッシュはしていますが...

旦那が嫌になるばかり。
リフレッシュしたら優しくなれる、というものではないくらいに、毎日、イライラ。

「家にいるんだから家事やるの当たり前だろ」
「育児？そんな大層な仕事なわけ？」
「気に入らないなら、全部一人でやれよ」←やってるし。

など、イライラに拍車をかけてくる。
言われて怒れば、「全部、お前が悪い」と言われ...
話さなければ「挨拶くらいしろよ。」と怒鳴る。

もうね、お金としか見ないことにした。

休みの日に家にいるだけで、拒否反応が出る。出掛けてほしい。