水だけを飲んでいてもダメ？大塚製薬の熱中症解説が分かりやすい！

[188. 匿名]

昔、ためしてガッテンでやってたけど、手作りした方が良いし、美味しいらしい。

市販のスポーツドリンクは水で割って飲もうって言ってた。