みなさんどんな減塩してますか？

[52. 匿名]

私は鍼の先生に、逆に良質の天然塩を摂れと言われ、
毎日お湯に溶かしたものとかを、30gは摂取してる

高血圧などまったくなく、むしろ身体がポカポカして、
お通じも良く、毎日が快適 (*^^*)

世間の健康常識って何だろうと思う、今日このごろ

ほんの数年前は、タマゴのコレステロール悪玉説が常識だったのに、
いまではタマゴはいくら食べてもいいって、言われてるし…