アダルトチルドレンで悩んでいる方話しませんか?

[62. 匿名]

私もアダルトチルドレンじゃないのかなと思っています。やはり私も家庭環境が主さんと同じで、夫婦喧嘩が絶えず、父が母を殴ることが度々ありました。夜、子供部屋で耳を澄ませて、喧嘩の声を聞いていました。最初は口喧嘩だけだったのがヒートアップして父の暴力が始まると母が私と兄に助けを呼ぶので行かなければなりませんでした。それが嫌で仕方ないけど、行かなければ母が殺されるかも知れないから行かざるをえません。泣きながら父に喧嘩を止めるよう懇願してもやめてくれず、私の存在は無力だと感じていました。
昔のことを思い出すと、もう40歳手前だというのに心の中は親に対する怒りでいっぱいになります。
幼少期の家庭環境のせいばかりではないとは思いますが、人と親しい関係を作り維持するのが困難です。また、自己肯定感は非常に低いです。