【ダイエット】目標の体脂肪率は?
76コメント2016/08/04(木) 04:40
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69. 匿名 2016/07/14(木) 02:35:57
158㎝、45㎏で22〜23%
あともう少し体脂肪率を減らしたいけど、アラフォーなのでちょっと脂肪がある今くらいがベストなのかも+6
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76コメント2016/08/04(木) 04:40
69. 匿名 2016/07/14(木) 02:35:57
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