カウンセリング受けたことありますか？

[55. 匿名]

その業界でお仕事しております。

カウンセリング・セラピーには、色んなやり方があります。とにかく話を聴いて患者さんが自分で良くなっていく方法、アドバイスをする方法、症状だけの治していく認知行動療法、心の奥深く無意識からの変化をする精神分析など…
それぞれ技法や方針が違います。目的や期間、経済的理由、相性などで選ぶ必要があります。

いいカウンセラーに巡り合うには、まずは臨床心理士資格保有者だと安心かもしれません。指定の大学院で学び、試験に受かった心理士達です。しかし、残念ながら資格保有者でもあまりオススメ出来ない方もいらっしゃることは事実です。
もし、知り合いで心理関係の方がいたら紹介が1番いいかと思います。もしくは、信頼できる精神科医に紹介してもらいましょう。

本当に素晴らしい腕をされてる先生方、日本にもたくさんいらっしゃいます。その分料金は掛かりますが、ぜひ苦しんでいる方々がそういう先生方と巡り合える事を祈っております。