ダイエット中の方の晩御飯

[41. 匿名]

朝昼は普通に食べて、夜は炭水化物を抜くよ
その代わり、豆類をはじめ動物性植物性たんぱく質はしっかり摂取して、栄養バランスはかなり気を使ってる