お菓子やめたら痩せますか？

[100. 匿名]

お菓子を食べるとかの問題じゃなく、全体のカロリーを気を付けるべき。
私は運動苦手なのでほぼなし、でも夕食後にお菓子を食べたいから、食事量に気を付けてる。
これなら太らない。そして痩せもしない。