毎日の摂取カロリーと体重

[24. 匿名]

160cm68キロです。
１日の摂取カロリーは1200-1500くらいです。(ダイエット中)
ダイエットする前は、毎食ドカ食いで一日7000キロカロリーほど摂取してました･･･。
恥ずかしいです（笑）
トピズレですが、ダイエット頑張ります！