30日間足パカダイエットPART4

[362. 匿名]

足パカパカやったから、昼までに踏み台運動一時間します。

もう、なにも考えないで足パカパカと踏み台運動の二本立てで頑張る(* ´ ▽ ` *)

缶珈琲の段ボールに新聞紙詰め込んで踏み台３つ作って家のあっちこっちに、置いたのでちょこまか踏み台運動してできるだけ頑張る。