30代以降のダイエット
98コメント2016/07/25(月) 23:58
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92. 匿名 2016/06/27(月) 13:19:31
今年からジムに通っています。
最初はとにかく痩せたいから通い初めて、運動の楽しさに目覚め、今はスタジオの若い男の子のインストラクターにときめき、ほぼ毎日楽しく通っています。
最初は一人だし、通う勇気がなかったのですが、通いだすと楽しい!
体重は65から58まで落ちました。身長は158です。
なんだかんだで運動が良いと思います。+11
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