痩せている人の「普通」の食事量ってどのくらい？

[467. 匿名]

太る人はそれなりの食生活だよ。
胡桃パンとかの甘い系のパン好きでしょ？
ご飯がお茶碗の縁から盛り上がってるでしょ？

痩せてる人は全粒粉系の硬めパンを食べるし、定食屋ではひじき煮などの和え物を必ずチョイスする。急いでいても丼もの味噌汁みたいなガッツリは選ばないよ。