痩せている人の「普通」の食事量ってどのくらい？

[312. 匿名]

朝：ヤクルト１本
昼：コンビニおにぎり１個、カフェオレ
夜：野菜サラダ、豚肉の生姜焼き

大体こんな感じ。朝・夜は炭水化物食べない。間食もほぼなし。
……この食生活で80ｋｇ超えてる私は、友達らから常々、絶対にどっかおかしいと言われている。
多分、運動してないのと、物凄く代謝が悪いのが原因。

細身の子でも普通体型の子でも、1日同じ食事できないんだけども……
むしろ、なんでそんだけ食って太らないん？て思う……
朝昼晩、かっちり食べたら痩せるて言われるけど、んなことしたら軽く100Kg超えるぜ……？