痩せている人の「普通」の食事量ってどのくらい？

[203. 匿名]

人から痩せてると言われます。
満腹の状態が好きでは無いので、8分目で止める癖がつきました。
お腹いっぱい！幸せ♡って状態が理解できません。
お腹いっぱい＝苦痛です。
そのせいか、胃が小さいようで量も食べられなくなりました。